CARDIOPASS é o protocolo da Dra. Natália Boing Salvatti para quem decide tudo na própria rotina, menos a própria saúde. Um ano de método, dados e acompanhamento contínuo para transformar exames em decisões — e decisões em performance.
Para quem é o CARDIOPASS
Rotina de alta cobrança, viagens frequentes e pouquíssimo espaço para tentativa e erro com a própria saúde.
Pressão limítrofe, gordura visceral, colesterol alterado ou histórico familiar que pede ação — não apenas observação.
Energia, sono, composição corporal e capacidade física como ativos de produtividade — tratados com método.
Um exame anual não muda comportamento. Um ano de acompanhamento estruturado, sim.
O Método
O CARDIOPASS não é uma sequência de consultas soltas. É um protocolo de Medicina de Estilo de Vida (MEV) com fases definidas, cada uma com suas próprias metas, reavaliações e ajustes — para que o plano evolua com você, e não fique parado no dia 1.
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Ferramentas do Programa
Cada ferramenta tem uma função específica no protocolo — do estado das suas células ao estado da sua mente. O conjunto é o que diferencia acompanhamento de palpite.
Mapeamento de peso, % de gordura, massa magra, massa muscular, água corporal, taxa metabólica basal e ângulo de fase — o marcador de integridade celular.
Avaliação da capacidade funcional sob esforço: VO₂ estimado, frequência cardíaca máxima, METs e resposta da pressão arterial ao exercício.
Monitorização ambulatorial da pressão arterial em vigília e sono, com análise de carga pressórica e padrão de descenso noturno (dipper).
Lipidograma, glicemia, insulina e HbA1c, função hepática e renal, hormônios tireoidianos, vitaminas e eletrólitos — a base bioquímica do plano.
Avaliação dos 6 pilares do bem-estar — felicidade, saúde mental e física, propósito, estabilidade, caráter e relações — porque saúde cardiometabólica não existe isolada do resto da vida.
Seis processos de adaptação emocional — presença, aceitação, valores, compromisso — que sustentam a mudança de comportamento no longo prazo.
Metas pequenas, específicas e adaptadas à sua rotina real — viagens, prazos, agenda apertada — em vez de orientações genéricas de prateleira.
Três atendimentos por telemedicina ao longo dos 12 meses, para ajustes de conduta, dúvidas e situações que não exigem presença física.
Todos os seus marcadores — peso, gordura, massa magra, hidratação celular — comparados ao baseline em um painel exclusivo, acessível a qualquer momento.
O que o CARDIOPASS investiga
Antes de qualquer plano, o programa investiga o quadro cardiometabólico em profundidade — clínico, bioquímico, funcional e comportamental.
Como funciona o acompanhamento
Pontos de checagem fixos no calendário — semana 0, 8, 16, 24, 30 e 52 — para acompanhar a evolução real, não estimada.
Use quando precisar — viagem, dúvida pontual, ajuste de conduta. Sem depender de presença física para manter o plano em dia.
Metas revisadas a cada ciclo, considerando o que de fato aconteceu na sua rotina — não o que era esperado em teoria.
Perguntas frequentes
Agende uma conversa inicial com a equipe da Dra. Natália e entenda como o CARDIOPASS se encaixa na sua rotina.